Nếu bạn thực sự đang muốn một cơ thể thon gọn hơn thay vì chỉ gầy hơn, nghiên cứu khuyên bạn nên tiêu thụ một lượng protein cao hơn.
Chi tiếtLàn da trắng sáng, mịn màng và khỏe khoắn là mong muốn của rất nhiều chị em. Ngoài việc nhờ đến mỹ phẩm, công nghệ làm đẹp thì cũng có nhiều cách làm trắng da từ bên trong mà nhiều người chưa biết.
Chi tiếtKhông chỉ tăng huyết áp mới nguy hiểm mà huyết áp thấp cũng có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng đến sức khoẻ. Vì vậy, người bệnh cần phải kiểm soát bệnh, tránh huyết áp hạ thấp, trong cần phải lưu ý cách ăn uống phù hợp.
Chi tiếtĐây được ví là phần quan trọng nhất của đậu đen. Ăn đậu đen mà bỏ đi phần này thì đúng quá phí.
Chi tiếtChọn được lọ kem chống nắng phù hợp, nàng da dầu sẽ chăm chỉ hơn khi thực hiện bước skincare quan trọng này.
Chi tiếtNhai kỹ trước khi nuốt, chọn đồ ăn vặt là các loại hạt… là một số cách giúp bạn giảm cân dễ dàng.
Chi tiếtVới những người đã qua tuổi trung niên, việc giảm lượng đường trong chế độ ăn uống của họ sẽ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe rõ rệt.
Chi tiếtHầu hết các loại trái cây đều thơm ngon bổ dưỡng, ai cũng thích ăn nhưng không thể ăn trái cây một cách bừa bãi.
Chi tiếtBạn nên giảm đều đặn 0,5-1kg mỗi tuần để quản lý cân nặng lâu dài hiệu quả nhất.
Chi tiếtTrụ sở chính: Vân Lũng, An Khánh, Hoài Đức, Hà Nội
Văn phòng giao dịch: B17, Số 9A, Ngõ 233 Xuân Thủy , Quận Cầu Giấy, TP. Hà Nội
Tel: (024) 2260 0709 Fax: (024) 3761 8464
Email: hevina2017@gmail.com