Tiết trời oi bức, nắng nóng, làn da phải thường xuyên thoát nhiệt. Đó cũng là nguyên nhân của các vấn đề về mụn. Vì vậy mà hãy nên tìm cách chăm sóc da dầu ngay từ bây giờ.

Làm cách nào để kiểm soát lượng dầu nhờn trên da?

Dầu sản sinh bởi cơ thể giúp giữ cho da chúng ta luôn khỏe mạnh, tuy nhiên quá nhiều dầu lại không phải là điều tốt. Nghiêm trọng hơn đó là tình trạng viêm tuyến dầu, sản sinh nhiều bã nhờn và mụn. Nhưng không phải là không có cách để kiểm soát chúng.

Chúng ta có thể sử dụng các loại mỹ phẩm làm sạch không cần kê đơn cho tới các loại sữa dưỡng da, thuốc uống theo đơn và điều trị với công nghệ cao.

Phân biệt các loại da dầu

Da dầu gồm 3 loại và cách chăm sóc cho từng loại da dầu đều khác nhau:

- Da dầu vì bài tiết thái quá: đây là loại da dầu phổ biến nhất, bề mặt da bóng láng, lỗ chân lông nở to và rất dễ gặp phải mụn trứng cá. Cần che chắn kỹ đối với làn da này vì bụi có thể tích tụ, chăm rửa mặt, ăn uống hợp lý để cân bằng nội tiết, tránh tăng tiết nhờn.

- Da dầu không bài tiết được: loại da này không thấy bóng nhờn nhưng lỗ chân lông bị tắc nghẽn là do bã nhờ ứ đọng lại, không bài tiết ra được, làm da sần sùi, lốm đốm đen sờ vào rất cứng

- Da dầu vì thiếu nước: khi da khô và thiếu nước sẽ kích thích sự tự sản sinh ra dầu nhờn để tăng cường độ ẩm cho da. Đối với loại da này cần cải thiện chế độ ăn uống lành mạnh

Bí Quyết Chăm Sóc Da Những Ngày Nắng Nóng

1. Sử dụng sữa rửa mặt thường xuyên

Các bác sĩ da liễu công nhận rằng cách hiệu quả nhất để kiểm soát làn da dầu là làm sạch da mặt vào buổi sáng cũng như buổi đêm. “Hãy sử dụng một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, bởi các loại xà phòng có tính tẩy mạnh có thể kích thích da sản xuất nhiều dầu hơn” - April Amstrong, tiến sỹ y dược, trợ lý giáo sư khoa da liễu tại trường Đại học California, Davis, cho biết. Thêm vào đó, hãy thận trọng với dụng cụ rửa mặt. Một miếng cọ hay bông rửa mặt cũng có thể kích thích da tiết nhiều dầu hơn.

Nếu một sản phẩm làm sạch da mặt cơ bản không làm giảm được lượng dầu,bạn hãy thử một sản phẩm có chứa một thành phần axit như: benzoyl peroxide, axit salicylic, axit glycolic, hay axit beta-hydroxy. “Có rất nhiều sản phẩm chứa các loại acid này được quảng cáo là sản phẩm chăm sóc trị mụn cho da mặt. Chúng rất phù hợp cho làn da có mụn, nhưng cũng hiệu quả cho những người chỉ bị vấn đề với da dầu.”- Tiến sỹ Amstrong cho biết. “Bởi một số thành phần có thể gây kích ứng, hãy mua sản phẩm cỡ nhỏ trước, để xem da bạn sẽ phản ứng ra sao. Thông thường, người ta phải thử một vài loại sản phẩm khác nhau trước khi tìm ra sản phẩm nào phù hợp với mình nhất.” Hãy rửa mặt với nước ấm, chứ không phải nước nóng, vì nhiệt độ cao có thể gây kích ứng da.

Ngoài ra, bạn nhớ rửa tay trước khi vệ sinh da mặt cũng như đảm bảo tất cả các dụng cụ rửa mặt như mút, bông đều được vệ sinh sạch sẽ. Người Việt Nam chúng ta hay sử dụng khăn mặt ngày này qua ngày khác, nhưng chúng cũng có thể là 1 ổ vi khuẩn. Bạn hãy rửa mặt với bông tẩy trang, bông rửa mặt hoặc bằng tay, sau đó dùng bông gòn thấm nước,

Một lưu ý là không nên rửa mặt quá nhiều lần một ngày, điều đó sẽ không giúp bạn giảm lượng dầu trên mặt, mà ngược lại biện phát này còn phản tác dụng, chỉ nên tắm và rửa mặt bằng nước lạnh.

Toner

Toner luôn được xem là cứu cánh cho làn da dầu. Trên thị trường có rất nhiều loại toner chuyên trị đến từ các thương hiệu mỹ phẩm Hàn Quốc nổi tiếng như Innisfree, The face shop,....

Một số nhận định cho rằng dùng toner sẽ làm cho làn da bị khô và xuống cấp. Cho nên để tránh tình trạng này, bạn hãy sử dụng chúng dành cho các vùng da dầu, chẳng hạn như vùng trán, mũi hay cằm.

Chọn sản phẩm chăm sóc da

Thường xuyên sử dụng bông y tế, giấy thấm dầu, mặt nạ đất sét, kem dưỡng ẩm để hạn chế lượng dầu nhờn.

+ Bông y tế: Sử dụng loại bông y tế được tẩm sẵn axit salicylic, axit glycolic, hay các loại thành phần axit giúp cắt giảm lượng dầu.

+ Giấy thấm dầu: giấy thấm dầu là một lựa chọn tuyệt hảo trong việc chăm sóc da dầu hoặc da hỗ hợp thiên dầu để loại bỏ dầu thừa, bởi chúng không làm khô da bạn. Hãy sử dụng miếng giấy vào những khu vực bị dầu, như vùng trán, mũi, cằm, tuy nhiên không nên chà xát mạnh. Thấm từ từ, nhẹ nhàng và nhấn nhẹ vào khu vực có dầu để khoảng 15-20 giây, sẽ giúp bạn lấy đi lượng dầu thừa.

+ Mặt nạ đất sét: đắp mặt nạ đất sét lên da giúp hút đi lượng dầu và làm sạch các lỗ chân lông, nhưng cũng có quan ngại về vấn đề da bị khô quá mức. Vì thế không nên sử dụng chúng thường xuyên, chỉ nên sử dụng vào những dịp quan trọng như đám cưới, tiệc sinh nhật, buổi thuyết trình lớn.

+ Kem dưỡng ẩm: làn da dầu cũng cần dưỡng ẩm để diện mạo được trở nên xinh đẹp. Để tránh dầu bóng, hãy lựa chọn loại dưỡng ẩm không chứa dầu. Hãy sử dụng lượng kem khác nhau trên các vùng da khác nhau.

Cần có chế độ ăn uống hợp lý

Chế độ ăn uống hợp lý sẽ là một giải pháp hiệu quả để chăm sóc da dầu và ngay cả khi chăm sóc da mụn, chăm sóc da khô,...

+ Ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi như rau cần, xà lách, cà rốt, cam, táo,...

+ Thịt nạc. Tránh xác các loại thịt mỡ, nước sốt thịt, đồ ăn chiên rán, nhiều đường.

+ Tránh các chất kích thích, uống nhiều nước

+ Bổ sung vitamin B2, vitamin B5 trong ngũ cốc nguyên hạt, đậu, các loại hạt và sữa ong chúa. Kiều mạch, đậu đen và gạo là nguồn tuyệt vời cung cấp cho cơ thể chất sắt và trẻ hóa làn da.

Cần thực hiện bước tẩy trang thật kỹ càng

Từng lớp trang điểm nếu không được tẩy trang kỹ lưỡng sẽ là nơi sản sinh rất nhiều vi khuẩn và mụn. Bởi thế mà khi trang điểm cần tẩy trang với sản phẩm chuyên dụng để làm sạch sâu lỗ chân lông. Chọn sản phẩm trang điểm dành cho da dầu, loại tốt, có nguồn gốc rõ ràng và không gây kích ứng da.

Trước khi rửa mặt bạn có thể xông hơi để các lỗ chân lông nở ra giúp việc làm sạch một cách dễ dàng hơn. Sau khi đã tẩy trang nên dưỡng ẩm loại dành cho da nhờn.

Bên cạnh việc chăm sóc da dầu bằng các phương pháp như trên, bạn còn có thể tham khảo rất nhiều các thao tác khác nhưng hy vọng những phương pháp này sẽ giúp ích được phần nào cho việc kiểm soát lượng dầu nhờn không kiểm soát của làn da bạn.